流行性感冒一般被称为流感，属于呼吸道传染病。流感由流感病毒导致，多在春季和冬季发生，且经由空气飞沫直接传播。因此在流感期间，避免长久停留在人群聚集的地方，减少与人接触，必要时可带上口罩。

我们一般可将流感病毒分为三种。甲型病毒抗原较易产生变异，传染性大，传播范围广且极速，因此大多流感是由甲型病毒导致。乙型和丙性病毒传播范围与甲型相比较小，一般的发病的潜伏期是几小时到两天。流感病毒大概十年左右就会产生新的种类。流行性感冒的病状主要表现为高烧、浑身酸疼、眼结膜炎症等等，全身病状比较明显。许多免疫力较低的人，尤其是儿童，抗病能力弱，更容易患上流感。因此家长要多加注意，避免小朋友受流感侵害。

1.流感病毒

流感病毒是一种有包膜的RNA病毒，主要由核壳体和包膜组成，病毒外形的直径大约是80纳米到100纳米的球状或者是达到几千纳米的丝状。流感病毒具有较强的传染性和周期性。我们可以将流感病毒划分为以下几种不同类型。一般分法可分为甲、乙、丙型。还可根据HA、NA抗原差异，将相同类型的病毒具体划分为亚型。到目前为止，甲型病毒血凝素有十五个亚型，神经氨酸酶有九个亚型，同人有关的主要是H1N1、H2N2、H3N2和乙型。

2.传染源

一般来说，流感病患是其传播的主要传染源，特别是对于隐性患者和轻型患者来说，他们多表现出无病状或轻微病状状态，较难被发觉，所以更易传播病毒。

3.传播媒介

流感病毒的传染在刚开始发病的三天内最为厉害，大多是借由空气、飞沫进行人与人直接传播而实现。也有可能通过唾沫污染衣服、日常用品、四肢进行间接传播，但是这种情况并不多，因为病毒在空气中最多只能生存半小时。正常情况下，病患在患病一星期后或高烧退后，就不再通过咽部、鼻腔分泌物排出病毒。

· 常见症状

儿童身上感染流感病毒的概率可达到百分之三十到百分之四十，有可能还会更高。患儿感染后会也因年纪的差别而表现出不同的病症。小些的宝宝常会出现严重的支气管炎、喉炎、气管炎伴痰液，情况严重的还会有难以呼吸的状况。大些的宝宝流感发病时多有四肢酸痛、头昏、嗓子疼、无力、咳嗽、喉疼的症状，常常伴有高烧现象。

婴幼儿阶段的患儿患流感时常常表现为高烧不断，体温升高，会在38摄氏度到41摄氏度之间上下浮动。另外还会有呕吐、腹泻、流鼻涕等现象。该阶段的宝宝患流感时较难与另外的呼吸道病毒辨别。才出生的婴儿可能还会有不肯进食、贪睡、呼吸暂停等现象，病情严重的还需要用人工呼吸器进行治疗。 

乙型流感的病症与甲型较为类似，但是乙型流感患儿症状多显现在眼睛和鼻子处，下肢会出现由急性良性肌炎诱发的痛感，但头晕、无力等全身中毒不适轻微。丙型主要体现为上呼吸道感染，通常病情较微。正常情况下，倘若没有并发症，患儿发烧状况只会维持三到四天左右，此后中毒病状会有所减轻，但是接下来的两周还是会有咳嗽和全身乏力的现象。

· 并发症

感染上流行性感冒往往会表现出许多病状，除了常见症状外，流感往往还会产生不少的并发症。家长需时刻注意宝宝的病症情况，谨慎对待。

1.脑症

这种并发症最为严重，宝宝很可能有性命之忧。患儿被感染后突发高烧，出现全身无力、呼吸困难、意识不清等状况。一旦出现以上症状，请迅速就医治疗。

2.中耳炎

鼻子或喉咙处的流感病毒由耳管进入中耳，威胁耳道健康，引起炎症。病状表现为高烧不断、耳朵流出脓液。因此不适，宝宝会经常摸自己的耳朵。一旦发现宝宝出现这些情况时，家长需带宝宝去医院看医生，谨遵医生治疗。当宝宝出现此情况时，家长需带他去小儿耳鼻喉科，谨遵医生治疗。

3.热性痉挛

这种并发症一般发生在比较小的宝宝的身上，会伴随高烧病状产生，常会出现身体突然变硬、轻微抖颤等现象。家长很难将热性痉挛与脑病辨别开来，若是发现孩子情况不对请及时就医检查、治疗。

4.支气管炎、肺炎

这两种并发症并不少见，比较平常。会伴随严重的咳嗽病状产生，这样使得宝宝感到十分不舒服，产生拒食、难以睡觉的现象。若是发现宝宝情况不对，请带宝宝及时就诊。

许多家长难以辨别宝宝患的是流感还是感冒。虽说流感与感冒都是由于病毒感染导致的，但是两者还是有很大的区别的。

· 普通感冒

感冒就是我们常说的伤风，也称为鼻感冒。病毒借由空气飞沫传播，鼻腔便是首要攻击对象，但一般对人的影响只局限在呼吸系统部分。一般来说，每个人每年可数次患上感冒，但并无特别突出的病状。正常情况下，一个人是在着凉、太过劳累、淋雨后的情况下，由于免疫力下降而易患上感冒。打喷嚏、咳嗽、鼻塞等都是感冒的主要病状，情况严重的还会鼻塞、头疼等。多数还伴有发烧状况，但是一般是低烧，很少是高烧。这些病状较流感轻微，一般来说不危及性命。

正常情况下，感冒的传染性比较弱，因此感冒很少出现大批人群患病的情况。

一般来说，感冒患者只要注意多补充水份，多吃流质食物，多加休息，一般几天后便会痊愈，但是对于免疫力较弱的宝宝来说，家长不可懈怠，需带宝宝及时治疗。

· 流感

不同于普通感冒的是，流感发病时病状会表现在患儿全身上。主要伴随着连续高烧、浑身酸痛、胸闷、畏寒、汗液流出、干咳、头疼、四肢无力、呕吐、无食欲等状况。还可能会有各种并发症，如肺炎、中耳炎等，严重的可能会有性命之忧。而中毒型更会发生昏迷、颤抖抽搐、乱胡话等状况，甚至生命危险。

一般情况下，流感的潜伏期少则一天，多则三天，最短也有可能是几小时。流感病毒的传染性较普通病毒而言十分强，可藉由空气飞沫传播，对人身体的伤害也十分大。对于患上流感的患儿，最好尽早隔离治疗，以免传染的更多。倘若宝宝患上流感，家长必须谨慎对待，及时带宝宝去医院治疗，以免产生更严重的后果。

· 一般治疗

1.患儿要多注意休息，保证睡眠。

2.饮食要遵循“清淡”的原则。平时要多喝白开水，补充水份。

3.为阻止交叉感染，要及时对隔离患儿，间至少为一星期，等到病状消失后才可解除。

4.要多加注意房间的通风，确保宝宝所处环境的空气畅通。

5.确保鼻腔、咽喉以及口腔的洁净防止并发症的产生。

· 药物治疗

目前为止还没有特别有效的治疗方法，一般以针对病症和防治并发症治疗为主。切勿盲目用药，须在医生指导下服用。

1.西药治疗

（1）对于宝宝流感来说，家长及时发现，对宝宝趁早治疗为佳。金刚烷胺较适用于甲型流行性感冒，最好在发病一天内使用，可以有效改善病情，减少病期。

（2）倘若宝宝出现高烧、头疼、烦躁的现象，家长可通过物理降温（酒精擦拭或冰袋冰敷全身）或给宝宝服用氨基比林、乙酰水杨酸等退热剂来给宝宝退烧。倘若有细菌并发症的出现，那么应在医嘱下使用抗菌药物。但是需要注意的是，千万别给宝宝服用阿司匹林，否则很有可能导致Reye综合征。

（3）倘若宝宝出现呕吐、高烧，可带宝宝去医院进行输液治疗。若是还有干咳、有痰的现象，可在医嘱下给宝宝服用止咳、清痰药。

2.中草药治疗

一般来说，板蓝根、金银花、黄连等几十种中药草可对流感病毒起较好的抑制及杀灭的效果。中草药的治疗可根据宝宝流感的类型进行划分。

（1）风热型：可选用散风热的中药，例如牛蒡子、菊花、连翘、金银花、桑叶等。主要适用于由流感导致的咽喉炎、鼻塞、流清水鼻涕、头疼、干咳症状，

（2）暑湿型：一般多发生在夏季暑湿环境。可选用化湿热的中草药，例如连翘、厚朴、淡竹叶、香薷等。主要适用于高热延续、腹泻、无食欲甚至拒食、恶心、头疼等状况。

（3）风寒型：可选用散风热的中草药，例如防风、甘草、前胡、荆芥、羌活等。主要适用于畏寒、高烧、流清水鼻涕、头疼、咽喉发痒、鼻塞等情况。

宝宝患上流行性感冒时需多加注重饮食。家长给宝宝配食物时需遵循“多清淡、易消化”的原则。

1.注意饮食

（1）清淡：感染上流感病毒的患儿应该食用清淡、容易消化的食物。食物最好要清淡、爽口为主，少油腻无辛辣，在增强宝宝的食欲感的同时也能配给宝宝所需的营养元素。例如稀饭搭配类似榨菜、腐乳、甜酱菜这样的小菜等。

（2）易消化：配给清爽食物的同时也最好满足易消化的条件，可以是易消化的流质食物。例如清粥、牛奶、蛋汤、菜汤等。

2.少量多餐

此时宝宝的进食可以采纳少量喂养、多次餐数的方法。倘若宝宝高烧消退，食欲得到改善，那么便可以给宝宝进食些如馄饨、各种花式粥（肉松粥、蛋花粥、菜粥等）、龙须面、面片汤这样的半流质食物。

3.多补充维生素

多注意补充维生素，多食用些富含维生素VC、VE的食物，多吃些水果、蔬菜，例如草莓、苹果、葡萄、西红柿、枣子、甜菜等，也可多吃些牛奶、鸡蛋。

4.多补充水份

宝宝在此阶段需要增强体内胃液的分泌，提高胃口，因此可以多喝些红枣汁、橙汁、山楂汁、西瓜汁等酸性果汁。

TIPS：食疗方法

1.姜汁 

原料：15克生姜，20克红糖，3根小葱。

步骤：

（1）先在锅中加入适量的水，放入切好的生姜丝、葱丝，开火。

（2）沸腾后添入红糖，继续煮二十分钟左右。

（3）最好趁热一次性喝完，并且躺在床上盖好被子，稍微出汗即可。

功效：适用于高热，不发汗的流感患者。最好趁热喝，每天两次。

2.薄荷汁

原料：10克薄荷，60克芦根，3克罗汉果，30克银花以及10颗红枣。

步骤：

（1）首先在锅中放入清水，把除薄荷以外的材料放在锅中，一起煮十五分钟左右。

（2）再在锅中加入薄荷，并且加热三分钟左右即可。也可根据个人需求加入些冰糖。

功效：适用于发热延续、咳嗽、口干舌燥的病患。

3.板蓝根饮

原料：30克板蓝根，5克生甘草，30克芦根，25克葛根，几片生姜片。

步骤：在锅中加入适量的清水，将板蓝根、生甘草、芦根、葛根和姜片一并放入锅中，煮二十分钟左右，沸腾即可食用。

功效：适用于咳嗽、发高烧的流感患者。趁热食用为佳。

1.接种疫苗

注射流感疫苗来预防流感效果不错。接种疫苗可以有效减少病毒入侵的机会，最好选择在流行性感冒流行的两个月前注射。

2.远离传染源

在流感流行的时候，尽可能少带或不带宝宝去人群多的地方。流感的传染性极强，而宝宝的免疫力又较弱，宝宝年纪越小越容易受到病毒入侵。倘若家人患上流感，需注意保持室内通风，还可用0.2%～5%漂白粉清洁家具及地面，趁早消毒。家长需注意宝宝要与其隔离，以免宝宝感染上流感病毒。

3.适当锻炼

宝宝平时需要多加注意运动。通过锻炼既可以增强小朋友的抗寒能力，也可以增强抗病毒能力进而提高免疫力，建议多带宝宝去室外做运动。

4.注意饮食

平时多注意饮食方面的事宜。做到营养均衡搭配，多吃些水果、蔬菜等，注重蛋白质、维生素的补充。尽量不要吃油炸、熏烤的食物，以免对宝宝的健康造成不良影响。也可以适当吃些冰糖炖雪梨、绿豆汤等，来预防流感。平时要多喝水，补充足够的水分，保持口腔粘膜的润湿，既可以预防流感，又可以增强自身的新陈代谢能力。

5.注意卫生

无论宝宝还是家长都要注重日常的卫生，勤加洗手。流感病毒一般可在手上生存三天左右。大多宝宝都喜欢用手到处摸东西，这样很容易感染上细菌，这个时候家长提醒孩子宝宝及时洗手。特别是在饭前更要洗手，否则细菌容易通过食物到身体里导致呼吸道感染。可以用肥皂或0.5%过氧乙酸来洗手，达到洁净效果。

6.注意保暖

宝宝平常要多加注意保暖，及时添减衣服，家长需注意最好将室内外温度差保持在大约为5摄氏度。宝宝着凉便容易得感冒，因此宝宝受凉后家长最好给他喂食热牛奶等。受热也很容易患感冒，因此家长需及时给宝宝换干净清爽的衣物。

7.确保空气畅通

为了阻断流感病毒通过空气、飞沫传播，因此家长应时刻注意保持房间内通风，确保新鲜空气的流通。

8.药物预防

提早做预防，特别是免疫力较低的孩子更要注意。中成药（板蓝根冲剂）或中草药（金银花、板蓝根等）皆可。在流感流行阶段，可用1:2000呋喃西林或百分之十的桉叶溶液滴入鼻中或喷于喉咙处，也可使用病毒唑等进行预防。需要注意的是，金刚脘胺、金刚乙胺可预防甲型流感，但不适用于乙型流感。