宝宝感冒咳嗽，家长不要过于担忧，可以采用以下方法应对：

1.宝宝患病期间，家长要根据宝宝的胃口和消化能力，给他吃稀粥、面条等流质或半流质食物，并且多给他喂白开水。如果宝宝还在吃奶，应减少喂奶次数，防止出现腹泻等消化不良症状。

2.晚上睡觉时，如果宝宝咳嗽频率比较高，将宝宝的头部稍适抬高是个不错的小技巧。另外要经常帮助宝宝调整睡姿，最好是左右侧轮着睡，方便排出呼吸道中分泌物。

3.让宝宝在环境安静、空气清新的卧室内充分休息。宝宝年龄越小，患病后就更需要休息。等宝宝身体完全康复后，再让他自由玩耍。

4.在医生的指导下给宝宝服用药物对症治疗。请注意，应严格遵医嘱或按照说明书上的剂量给宝宝喂药。  

5.可以多给宝宝喝温热的白开水、米汤、牛奶、鲜果汁等饮品。需注意的是，苹果汁、梨汁刺激性小，比较适宜宝宝饮用；最好不要让宝宝喝西柚汁、橙汁等柑橘类果汁。

宝宝感冒咳嗽，父母都想知道宝宝多久能好，下面给大家说明一下：

· 一般来说，宝宝感冒会持续1~2个星期。而且有时候，宝宝感冒好了后，咳嗽的症状还会出现，甚至会持续一个月之久。如果宝宝经常和大人一起玩耍，有可能在一年之内感冒好几次。

· 宝宝免疫力较差，一年之中感冒5~6次是常有的事。一岁以下宝宝感冒后通常会伴有流鼻涕、发烧等症状，此时他还不会调整呼吸节奏，常常会出现吃奶时呼吸困难的状况。大家在给宝宝喂奶时，一定要多加留意，避免发生窒息。

如果宝宝感冒咳嗽的持续时间较久，最好带他们去医院就诊，并在医生的指导下服用药物缓解症状。

宝宝感冒咳嗽后，大家一定要留心饮食上的几个注意事项，以免加重病情。

1.油腻食物会生痰

中医认为，咳嗽大多是肺热诱发，宝宝更是如此。日常生活中如果经常给宝宝吃肥甘厚味的食物，会让咳嗽变得更厉害，而且有很多粘痰难以咳出。对于患有哮喘的宝宝而言，吃太多肥甘食物会造成痰热互结，导致呼吸道被堵塞，加重哮喘症状，不利于疾病康复。建议大家在宝宝感冒咳嗽期间给他们吃清淡食物。

2.生冷寒凉食物不能吃

中医认为“形寒饮冷则伤肺”。意思是身体受寒后，食用生冷寒凉的食物会损伤肺脏，导致肺气闭塞，不但会加重咳嗽症状，还会诱发腹泻和消化不良。

3.生病期间不宜进补

宝宝感冒咳嗽期间，尽管身体较为虚弱，但此时其实并不适宜进补。补品具有很高的营养价值，但有可能会诱发上火，导致病情加重。大家如果想给宝宝进补，最好等病好了再进行。

4.柑橘类水果并不止咳

不少父母在宝宝咳嗽期间会给他们吃橘子，认为这样有利于缓解病情。但事实上，具有止咳化痰功效的是橘皮而不是橘肉。宝宝多吃橘肉反而同意生热、生痰，不利于疾病康复。

5.勿食用难消化的食物

宝宝消化能力比较差，巧克力等甜点，糯米、年糕等粘滞性食物，以及油炸食品等等，都非常难以消化，不宜咳嗽的宝宝吃，否则会导致使肠胃负担加重，加重病情甚至诱发呕吐。

宝宝感冒咳嗽后，家长可以先通过观察宝宝的舌苔来确定咳嗽类型，然后对症进行治疗：

1.外感风热诱发的咳嗽

如果宝宝感冒咳嗽的同时，伴随有脸色发红、鼻塞、流脓鼻涕、有痰液且色黄粘稠、发烧不退、咽喉红肿、口干舌燥等症状，说明患上了风热咳嗽。此时选用小儿热速清口服液、小儿咽扁颗粒、双黄连口服液、美林糖浆、小儿百服宁等药物会有不错的疗效。

2.外感风寒诱发的咳嗽

宝宝感冒若由外感风寒引起，会有鼻流清涕、畏寒、面色发白、打喷嚏、咳嗽、咳清稀痰等表现。这时可以服用小儿氨酚磺那敏、小白糖浆等西药进行治疗，也可以服用小青龙冲剂、柴胡饮冲剂等。

3.以咳嗽为主要症状

宝宝感冒后以咳嗽为主要症状时，大家要关注宝宝喉咙里是否有痰。宝宝还小不会吐痰，判断是否有痰要听他们咽部有没有痰声，然后根据宝宝的病情（是感冒初起还是咳嗽日久）选用正确的药物进行治疗：

宝宝刚开始出现感冒症状时，大多是刺激性干咳，没有痰或痰液很少，这时应给他喝急支糖浆、蛇胆陈皮口服液等镇咳药进行治疗。

感冒后期，宝宝咳嗽已经持续一段时间了，喉咙里有很多痰，有的宝宝夜间咳嗽较重，甚至会呕吐出白色粘痰，大家可以给他服用化痰止咳药，比如儿童清肺口服液、复方鲜竹沥口服液、吐根糖浆等。

4.感冒并伴有积食不化

宝宝感冒后如果伴有口唇发红、食欲下降、腹痛腹胀、大便干结、小便少而黄、口中酸臭或有呕吐、舌苔黄腻等症状，可以选用消食退热糖浆、小儿消积止咳口服液、健儿清解液等药物进行治疗。

宝宝身体还没有发育成熟，感冒咳嗽后吃太多药对身体健康不利，大家不妨试试民间偏方，效果很不错的。

1. 红糖姜栆汤

生姜汤能够散寒驱风，治疗伤风咳嗽，对轻症感冒有不错的疗效。如果加入红糖趁热饮用，能帮助身体出汗，起到预防感冒的作用。

食材：大枣6枚，红糖30g，生姜15g。

做法：

（1）生姜洗净后切片，红枣洗净后去核。

（2）把红枣和生姜放入锅中，加3碗清水熬煮，煮成1碗即可。

2.萝卜蜂蜜饮

白萝卜具有清热化痰、止咳生津、止血凉血的功效；大枣可以养血和胃、调和药物。这个偏方适用于感染风寒感冒咳嗽的宝宝，起到祛风止咳、敬寒宣肺的效果。

食材：生姜3片，大枣3枚，白萝卜5片，蜂蜜30g。

做法：

（1）把生姜、大枣和白萝卜放入锅中，加入适量的水用大火煮开。

（2）换小火煮半小时，调入蜂蜜即可出锅。

3.蜜制柚子皮泡茶

柚子皮具有理气平喘、化痰止咳的作用，而蜂蜜具有润肺止咳的功效，两者结合在一起不但口味甘甜，而且疗效也佳，尤其适用于干咳、喉咙痒的宝宝。

食材：柚子皮1只，蜂蜜若干

做法：

（1）柚子皮洗净晒干后切成小块。

（2）取干净的玻璃罐，将柚子皮放入其中，再倒入蜂蜜盖过柚子皮。

（3）将玻璃罐密封好，防止在阴凉干爽处贮存即可。