· 正常体温参考值

首先大家要弄清楚宝宝正常的体温范围是多少度：口腔正常的体温范围是36.7-37.7度；肛门正常的体温范围是36.9-37.9度；腋下正常的体温范围是36.0-37.4度。

通常而言，宝宝腋体大于37.5度，就说明宝宝已经发烧了。

· 发热指标

宝宝发烧程度如何，大家可以通过以下指标加以判断：体温在37.5-38度之间是低烧；体温在38.1-39度之间是中度发烧；体温在39.1-40度之间是高烧；体温超过41度是超高烧。如果宝宝发烧时间大于2个星期，则是长期发高烧。

宝宝发烧体温不超过38.5度，可以不吃退烧药，建议多喝水，同时注意观察病情变化，或者使用物理降温法帮助退烧；

宝宝发烧体温在38.5度以上，可在医生指导下服用退烧药物，美林、小儿泰诺林、扑热息痛等都是常用的退烧药。

发烧是身体对抗病毒和细菌入侵的一种防御反应，如果宝宝没有其他异常，大家无需过于担心。如果宝宝还有其他症状，那么其发烧可能是因为得了流感、感冒、幼儿急疹、肺炎、尿路感染、耳部感染等疾病引起。

· 引起宝宝发烧的常见原因

导致宝宝发烧的原因多种多样，概括起来可分为以下三种：

1.气管炎、喉炎、感冒或其他疾病；

2.接种破伤风、白百咳、霍乱、麻疹、白喉等疫苗时产生的免疫反应。

3.受室内空气不流通、天热时穿很多衣服、喝水太少等因素影响。

· 警惕传染病

如果宝宝突然发高烧，大家应警惕是不是其感染了传染病，及时带宝宝就医。常见的传染病有以下几种，请大家留意：

1.伤寒

伤寒是一种急性肠道传染病，病原体是伤寒沙门氏病菌。据相关数据显示，多由于水源污染引起伤寒局部爆发流行。患者常有持续高烧、表情冷漠、反应迟钝、腹胀腹泻、起玫瑰疹、肝脾肿大等症状。夏秋两季如果宝宝在出现以上症状超过2个星期，应及时去医院就诊以确认是否感染伤寒。

2.急性中毒性菌痢

细菌性痢疾是夏天常见的一种肠道传染病，其中一种中毒型菌痢的高发人群是2-7岁宝宝。宝宝发病时，会有发烧、腹痛腹泻、拉脓血便等症状。

3.流行性乙型脑炎

流行性乙型脑炎主要通过蚊虫叮咬来传播，是夏天最为凶险的传染病之一。10岁以下宝宝是高发人群。

宝宝是否发烧，除了量体温，大家还可以通过以下症状加以判断：

与平常相比，宝宝变得爱哭闹；

精神萎靡，不如平常活泼；

有的时候，宝宝有酣睡的情况；

脸蛋很红，额头和手心很烫；

宝宝感到口干舌燥；

胃口比平常差很多。

宝宝发烧后，大家可以使用以下这些方法帮助他退烧：

1.温水擦浴

把宝宝衣服解开，用37度左右的温热毛巾擦拭全身，或者给宝宝洗个温水澡。这样做能使宝宝皮肤下血管扩张，将热气散出。另外，宝宝皮肤上的水分在蒸发时也会带走一些热量。

2.减少衣被

宝宝发烧后需要及时散热，这样才能尽快退烧。除了室内要开窗通风换气，还可以解开颈部扣子，必要时应适当减少衣被，来加快散热。提醒大家，宝宝出汗了一定要及时擦干。

3.多喝水

发烧的宝宝应卧床休息，同时多喝白开水。这么做不仅可以加快新陈代谢，促使毒素排出，而且有利尿作用，可以带走部分热量尽快退烧。

4.服用退烧药

宝宝发烧体温大于38.5度时，大家可在医生指导下给宝宝服用退烧药。给宝宝喂药时，一定要仔阅读药品说明书并核对剂量，千万不要过量。为了更好的发挥药效，大家在给宝宝喂药后，还要让他多喝水。如果3个月以下宝宝发烧超过38.5度，应及时带宝宝去医院就诊。

5.冰敷或使用退热贴

宝宝发烧时，使用冰敷或退热贴可以让宝宝感觉舒服一些。使用冰敷时，大家应先用毛巾将冰块包住，然后再放在宝宝前额。退热贴中的水分汽化时也会带走一些热量，有助于降低体温。