在中医看来，感冒分为风寒感冒和风热感冒两类。风寒感冒，秋天和冬天常发生，通常是劳累、没休息好造成的，如果再加上吹了风受了凉就很容易感冒，这就是我们常说的着凉感冒。

小孩风寒感冒亦如此。如果孩子出现以下这些症状，就要警惕是不是患有风寒感冒了。

1.后脑疼痛，疼到连带脖子转动不灵活，甚至蔓延至全身。

2.特别怕冷怕风，白天要穿很多件衣服，晚上要盖很多层被子，包裹得严严实实才感到舒服些。

3.出现打喷嚏、流鼻涕的症状，流出来的鼻涕为白色或稍带黄色。早期可能会出现闭塞症状，喝点热水后反而开始流清清的鼻涕。

4.孩子的舌头无舌苔，或者仅有薄白苔。

5.身上没有明显的发热症状，不流汗。

6.中医把脉时，脉像浮紧。

风寒感冒属常见疾病之一，中西医皆有治疗办法，家长无需过于担心。若不想给孩子服药，早期也可以尝试食疗保健。当然，对孩子来说最好的办法还是预防。现如今家长除了要让孩子们注意保暖，也要多运动提高自身抵抗力。当然，也可以在医生的指导下打好预防针。

那么孩子风寒感冒到底该吃什么药？怎么吃药？下面这几个方面供家长参考。

麻黄止嗽丸、通宣理肺丸、清宣止咳颗粒、健儿清解液、小儿四症九、荆防败毒散、小儿感冒茶、泰瑞宁牛磺酸颗粒、保婴丹、参苏理肺九、小柴胡等，这些都是孩子风寒感冒的常用对症药。但家长一定要注意，给孩子吃药务必听从医生的安排，还要仔细阅读说明书，合理安排剂量。此外，当一些药物孩子服用完后有不适症状，要立即停喝并尽快就医，例如健儿清解液，有的孩子喝完会出现腹泻症状。

给孩子喂食白葱姜汤也是不错的选择。取三四段葱白（不要葱叶），与两三片切好的生姜一起熬煮即可。为了迎合孩子的口味，也可以加一点蜂蜜调味。

还有一个小妙招。家长可以把姜末炒干，睡觉前将炒干的姜末包在孩子脚心，此举可以有效缓解孩子鼻塞的症状。

对于患风寒的一岁宝宝，除了可以吃上述中西药外，葱白汤送服尤其适合。此处要特别提醒大家，一岁的宝宝患风寒感冒，不要服用桑菊感冒片、银翘解毒片、羚翘解毒片、复方感冒片等。

年纪较小的孩子不建议过多服药，可以考虑食疗，特别是一岁以下宝宝。这里有两个偏方效果不错，大家可以参考。

· 姜枣红糖水

适合：6—12个月宝宝

准备食材：1小块生姜、3个红枣、少许红糖

制作方法：

将生姜洗净去皮切丝，将去核的红枣撕开，撕成几片；

姜丝和红枣一起煮沸后熬煮10分钟，再加入红糖，煮开即可。生姜刺激比较大，可以少放些。

让宝宝只喝用这种方法煮出的汤水，可替代饮用水。注意不要烫伤宝宝。

· 大白菜根葱白水

适合：4—12个月

准备食材：1段葱白，1小块大白菜根

制作方法：

将大白菜根和葱白切成小片，加入清水煮开，将汤水替代饮用水喂给宝宝。

大一点的孩子有更多偏方可以服用，尤其是生病初期，病状尚不明显，通过食物缓解症状是非常好的办法。

1.神仙粥

准备食材：50-100g大米、3g生姜、5-7段葱白（葱白需带须）

制作方法：

将食材放入砂锅煮开，放入5-7段葱白（葱白需带须），等到米煮熟时，滴入10-15毫升米醋，稍煮一下就可以关火盛出。

此粥要趁热吃，吃完后让宝宝盖好被子睡一觉，微微出汗效果更好。

2.姜糖饮

准备食材：10g生姜、15g红糖

制作方法：

将生姜洗净切丝，倒入开水冲泡，加盖浸泡5分钟，再加入红糖，睡前趁热喝。

3.菜根姜片饮

准备食材：1个白菜根、1个萝卜根、3片生姜、50g红糖

制作方法：

将白菜根、萝卜根切粗片，和生姜、红糖50克一起煮开，煮开后再多煮3-5分钟，趁热喝。

4.香葱饮

准备食材：香菜根、葱须、白菜头、红糖

制作方法：

用香菜根、葱须、白菜头煮水后，再加适量红糖当茶喝。这种适合幼儿急疹。

5.当归羊肉汤

准备食材：葱白、生姜、当归、羊肉

制作方法：

将羊肉翻炒，再加入水、生姜、葱白、当归，用大火烧开后换小火炖30分钟，再加入适量盐、味精调味。

6.荆芥防风粥

这个偏方适用于对中药有一定了解的家长。

准备食材：10g荆芥、12g防风、5g薄荷、8g淡豆豉、80g粳米、20g白糖

制作方法：

用荆芥、防风、薄荷、淡豆豉煮水，并过滤去滓取汁备用。同时，将粳米煮熟，煮成米粥。最后，将药汁倒入米粥中，添加适量白糖调味。