孕期准妈妈常常由于牙龈炎症而引起牙龈出血现象，严重时会发展成在牙龈缘处形成溃疡和假膜，且伴有疼痛感。这种情况一般在孕2-3月时发生，分娩以后可逐渐消退，这就是孕期牙龈炎。大概有30～75%的孕妇受牙龈出血问题的困扰，准妈妈很有必要关注孕期牙齿的健康。

不少女性怀孕前并没有口腔疾病，但在怀孕2个月后可能会持续出现牙龈出血的现象。如果到医院进行检查，会被告知患了孕期牙龈炎。

通常有牙龈炎和妊娠瘤两种形式，其中牙龈炎的状况较为轻微，处理不当才会造成妊娠瘤，尤其在孕2-3月和临产前症状最为严重。

1.牙龈炎

一般会出现牙龈红肿、疏松、发亮、易出血等现象，特别是在刷牙和吃东西后出血情况更明显，有的患者还会有牙龈疼痛的情况发生。但是上述症状并不是每位准妈妈都会发生，而一般患者会在孕2月后会出现明显症状，孕8月后因体内激素分泌增加症状会更严重。

2.妊娠瘤

多见于孕2-3月或孕晚期，少部分准妈妈因为牙龈组织发生弥漫性纤维增生而导致这种较为严重的牙龈损伤，具体表现为牙齿前排临近两颗牙齿的牙龈处会有大小不一的肿块，严重时还会出现表面溃烂。如果出现肿块，准妈妈一般会感到不适、易出血，使说话、吃饭受到影响，且可能伴有疼痛。

1.激素增高

怀孕时准妈妈体内的雌、黄体激素会发生显著的增多，这些可促使牙龈的组织产生改变，随着激素的变化毛细血管会扩张、弯曲、弹性减弱，致使血液淤积、血管壁的通透性增加，引发牙龈炎。分娩后，女性体内雌、黄体激素分泌减少，牙龈出血情况一般不会再出现。若准妈妈是由于缺乏维生素C造成该症，则应及时补充。

2.口腔卫生不足

如果准妈妈不够重视孕期的口腔清洁工作，会使不少食物残渣长久停滞、积聚在口腔内部，大量细菌有了繁殖的机会，容易引发牙龈炎而造成引起牙龈出血，常伴有口臭。若是准妈妈已经患有牙龈疾病，在咀嚼食物时会使牙龈受到刺激，因此可能会破皮导致出血。

3.其它原因

没有掌握正确的刷牙方法，或是牙刷选用不合适，以及残根和锋利物品的边缘刺激等原因也可能造成牙龈出血。

1.对孕妇的危害

如果准妈妈对牙龈炎没有引起足够的重视，可能会发展成更为严重的牙周炎，此类感染会影响支撑牙齿的骨头和其他组织。据相关科学研究，孕期并发症——先兆子痫与慢性牙龈病确有一定关联。

2.对胎儿的危害

准妈妈若是患有严重的牙龈病，且没有得到及时有效的治疗，会增加早产的风险，不利于宝宝的健康。

防患于未然是击破牙龈出血最好的利器，准妈妈在孕期一定要注意做好牙齿的防护工作。

1.更换一个软毛、小刷头的儿童牙刷。刷头柔软、刷头小可以适当减少牙刷对牙龈的刺激，从而有效解决牙龈出血的情况。准妈妈也可以使用电动牙刷，不仅能节省超过五成的刷牙力度，同时还大大减轻会牙龈出血症状。

2.挑选注明成分含氟的牙膏，每次使用挤出直径小于1厘米的一块。另外准妈妈最好不要选购药物牙膏，以防其中可能含有损害胎儿健康的药用成分，如需使用请事先询问医生。

3.采取竖刷的刷牙方法，刷牙时需轻柔、细致，不宜急躁、过快，注意控制力度，以防用力过猛损伤牙龈，造成牙龈出血。

4.坚持在每次用餐后都刷牙，最好在进食后的20分钟内完成。若是无法确保，每天至少要早晚各刷一次牙。

5.如果准妈妈已经出现此情况，你可以常用溶入适量食用盐的温开水来漱口，海盐效果更好。

6.如果准妈妈有恶心、呕吐等现象，那么可以在不适症状后1个小时再刷牙，这是因为胃里的酸性物质会腐蚀牙齿，若是刷牙过早会使牙齿受到的损害更严重。

7.尽量避免使用牙签，准妈妈的牙齿本身就很脆弱，若是所用的牙签材质粗劣或是使用方法不当，很容易损伤牙龈引起出血，造成牙龈疾病。若是想要在孕吐后清新口气，可以先在牙齿上涂抹少量的含氟牙膏，再温水漱口冲掉。

8.饮食营养应均衡，补充适量的维生素和钙元素，可以在医嘱下服用维生素C片，也需要多食用富含维生素C的水果和蔬菜。

9.如果是因为患有牙龈疾病造成其出血，切不可自行用药，须在医嘱下服用，最好定期复诊。

10.定期接受专业的牙齿护理，因为牙医可以帮助我们去除平时刷牙无法顾及的部分，比如菌斑和牙垢。若是你近期还没有去过医院检查牙齿，那应该及时就医。在做牙齿护理时，请明确告知医生，你已怀孕以及孕期周数。若是你在孕前已经患有牙龈疾病，你一定要注意牙齿的健康，因为有孕可能会加重病情。

1.可以用：需要控制刷牙的时间不宜超过3分钟，以减少牙膏与口腔的直接接触。此外，一般刷牙时在吐净牙膏泡沫后，大家还会用温水漱口，所以万一你不小心吞食些许泡沫，也不要担心，不会损害胎儿的健康。

2.慎用消炎药：相比较消炎牙膏而言，其实消炎药对胎儿的影响更大，因此日常中如果准妈妈身体不适，应该到医院接受医生的专业诊疗，千万不可随意用药。

3.含盐的牙膏：当然若是你对此是否危害胎儿发育仍抱有怀疑态度，你可以选择使用含盐的牙膏。只是这类牙膏尽管有一定的消炎抑菌的作用，但效果并不是很显著，你可以根据自身的牙龈出血情况，选择更为合理的治疗方式。

4.使用注意事项：事先你应该先找到造成自己牙龈出血的原因，要知道若是因为孕期生理变化致使此问题，消炎牙膏没有办法解决问题。这种情况是不需要治疗的，它完全可以依靠准妈妈自身的免疫力自行恢复。假若你很担心或是没法确定起因，可以到医院就诊，一般由于口腔清洁不够、细菌滋生等原因造成的牙龈出血问题可以借助消炎牙膏解决。

一般在备孕前大家应该先去看牙医，如果你本身患有牙龈疾病就更有必要先将牙齿治疗好。若是你在孕期需要治疗牙齿也不要过于担心，有些麻醉药和抗生素药物很安全，不会影响孕妇和胎儿的健康。 此外除了定期的牙齿常规检查，如果出现以下任一种情况，请尽快就医：

1.牙齿疼痛；

2.牙龈经常出血，并伴有疼痛；

3.牙齿疏松，牙龈红肿、敏感、萎缩，或经常口臭等；

4.牙龈处长出肿块，即便没有疼痛感。

1.孕期看牙照X光片会危害胎儿健康吗？

通常情况下，当总曝量低于10雷得以下，是不会造成胎儿发生异常情况的。治疗牙齿一般不会进行照射，而且每次照射前会先穿好防护力很强的铅衣，最关键的是这种放射线的辐射量总供仅有0.004雷得，每颗牙齿分担的辐射量就微乎其微，所以准妈妈不必担忧。

2.孕期才发现龋齿怎么办？

事实上，诸如洗牙、补牙的牙齿护理可以在孕期进行。一般在孕早期和孕晚期，准妈妈的身体容易出现不适，或是心情紧张，可以选择在较为稳定的孕中期完成牙齿的治疗。若是准妈妈的心理压力大，或是手术耗时较长，最好推迟到产后再做治疗。