棒棒糖
棒棒糖
棒棒糖,起初只是一种硬糖,并没有上面的小棍子。棒棒糖发明人是西班牙的恩里克·伯纳特·丰利亚多萨,他在1958年的时候首次推出了这种带棍的糖果。如今棒棒糖已经风靡世界。吃棒棒糖不仅成了儿童的乐趣,也变成了部分年轻人的时尚。
孕妇能吃棒棒糖吗?
慎吃

棒棒糖作为一种休闲小零食,偶尔吃下解解馋是没有什么问题的。但是棒棒糖中的糖分含量高,孕妇吃多的话,尤其是到了孕中后期,容易很因此得糖尿病。此外,棒棒糖中有好多的添加剂,像香精、防腐剂、色素等,对胎儿的成长发育没什么好处。

产妇能吃棒棒糖吗?
慎吃

棒棒糖是可以吃的,偶尔吃吃放松心情也不错。但是这种添加剂多、糖分多的东西忌讳吃太多,不仅对新妈妈的牙齿不好,还会影响到宝宝。如果宝宝是吃母乳的话,就更要少吃这些不健康的东西了。

婴幼儿能吃棒棒糖吗?
慎吃

宝宝的牙齿才发育不久,吃太多棒棒糖会得龋齿。除此,宝宝吃糖太多,还会给肾脏增加负担,甚至还会影响到宝宝的智力发育。而且,有的棒棒糖颗粒很大,宝宝的自我保护意识不强,一不小心可能就会噎到自己,这也是很危险的。所以宝宝吃棒棒糖时,家长要在一边看着,而且不能多吃。

棒棒糖选购技巧

1.看棒棒糖品牌外包装上的生产日期等信息是不是齐全。
2.少买那些颜色特别艳丽的棒棒糖。

棒棒糖的功效与作用

棒棒糖的特点在于它鲜艳可爱的外观,看着就很有食欲。棒棒糖的吃法多,花样多,乐趣无穷。既可以像小孩子一样用舌头舔着吃,也可以放在嘴里化,也可以一边吃,一边用手捏着棒棒糖的小棍来敲牙齿玩,用糖果一侧轻轻敲击牙齿,能起到一定的健齿功效。此外,血糖偏低的人可在口袋中常备一只,倘若遇上脑袋发晕,身体无力时,可以用它来进行调节。但是棒棒糖里的糖分和香精特别多,不要贪吃。

棒棒糖的营养成分

碳水化合物
含量:83.8g/100g
功效:为准妈妈提供能量,参与细胞的组成和活动,加强肠道功能。

脂肪
含量:8.2g/100g
功效:帮助儿童大脑、视觉发育,维护皮肤健康,保持生长发育的正常进行,维持女性正常排卵、月经、受孕以及哺乳功能,增强免疫力。

蛋白质
含量:2.6g/100g
功效:促进机体细胞的新陈代谢,升级免疫系统,保障孕妇生命活动的正常运作,促进胎儿健康发育。

相克食物

棒棒糖+牡蛎:棒棒糖里的蔗糖会阻碍牡蛎中的铜被人体吸收,一起吃会产生沉淀,引发消化不良。