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孕育周刊
新生儿2周
宝宝发育指南
“上岗”一周,您是否已经能胜任“父母”这个光荣的职务了呢?本周,睡眠仍是小不点们的主要任务。不过,宝宝的黄疸会慢慢地减退,裸露在外的一小段脐带也将开始脱落,需要爸妈们悉心护理。部分宝宝的体重可能会稍稍下降, 没有关系, 这是由于水分流失而造成的,属于正常现象。
生长指标
体重 身长 头围
男婴 2.5-4.4kg 46.1-53.7cm 31.9-37.0cm
女婴 2.4-4.2kg 45.4-52.9cm
能力指标
语言能力:
宝宝的发音以哭声为主,也有一些是咳嗽声和吃奶时的发音,这类声音大都为宝宝无法自控的“非自控音”。
运动能力:
1.宝宝听到声音会有反应了。
2.宝宝的双手一般微微张开或者呈现握着拳头的状态。
3.大人扶着宝宝,宝宝会迈步了,这是宝宝的踏步反射。
宝宝护理
怎么抱新生儿
先将手洗干净,摘掉饰物,再轻柔地抱起宝宝。抱起宝宝时要对宝宝保持微笑,注意托住宝宝头部,放下宝宝时要先让他的背部着床。
新生儿洗澡
1.宝宝喂奶1-2小时后可以洗澡,首先要准备好沐浴所需的物品。
2.脱掉宝宝衣服,将衣服包裹胸腹,暂以保暖。用腰部和左肘部夹住宝宝屁股,左手托住宝宝的头,并用拇指和中指将宝宝耳廓和耳朵堵住避免进水,右手慢慢清洗宝宝的脸、头和颈部。然后开始洗躯干、四肢以及臀部。应该特别洗干净肘窝、腋窝、颈部和大腿根部,宝宝脐带未脱落前应保持干燥,使用棉棒和医用酒精进行擦拭。
晚上哭闹的原因和解决办法
1.尿湿引起哭闹,应及时更换纸尿裤。
2.因过饱或饥饿,需调整宝宝吃奶量。
3.穿着不适会引起哭闹,应注意宝宝衣物宽松柔软。
4.睡眠环境不佳,应提供一个安静的睡眠环境,并给予宝宝安抚和触摸,稳定宝宝情绪。
5.如果实在找不出原因,应及时就医。
宝宝吐奶怎么办
喂完宝宝后,不要马上让他平躺。正确的做法是抱起宝宝,让他趴在妈妈的肩头,然后轻轻拍打他的后背,宝宝打了嗝后再放在床上。
新生儿破伤风
婴儿如果总是烦躁不安、哭闹不止,并伴有面部肌肉抽搐等症状,很可能是患了新生儿破伤风。可通过护理、注射抗病毒制剂和服用止痉药等方法进行治疗。为防止此病症,应到正规医院接生。
产后护理
哺乳期饮食禁忌
1.油炸辛辣食物:产后1个月内不可食用刺激性食物。
2.寒凉性质食物:会使产妇肠胃不适或回奶。
3.回奶作用食物:产妇不宜食用韭菜等容易引发回奶的食物。
涨奶
刚开始哺乳的妈妈,乳房会明显变硬。喂奶前,妈妈们可以先用温毛巾热敷乳房,使乳房变软,宝宝吃奶前,可以将乳房轻轻往上推,使乳头突出让宝宝吸到。宝宝未吃奶时,可以用手轻轻按摩乳房,用吸奶器吸出适量的乳汁,可以减轻肿胀。
催乳食谱
1.墨鱼粥(可提高产妇泌乳量)
先将处理好的墨鱼和猪脚切片,然后加入粳米兑水,开火将米炖稠、猪脚蒸透即可,再放一些调料,可随意服用。
2.阿胶大枣羹(可催乳、下奶)
将大枣加水适量放锅煮透,用纱布滤皮后另置一锅,加入冰糖、核桃仁后改用小火炖之。同时将阿胶放碗内上屉蒸烊化后,加在锅内熬成羹即成。
宝宝饮食营养
本周喂养指南
1.母乳:3月龄内婴儿应频繁吸吮,每日不少于8次,可使母亲乳头得到足够的刺激,促进乳汁分泌。纯母乳喂养,无需给婴儿添加水、果汁等液体,以免减少婴儿的母乳摄入,进而影响母亲乳汁分泌。
2.配方奶粉:配方奶作为6月龄内婴儿的主要营养来源时,需要经常估计婴儿奶的摄入量。因新生婴儿胃容量较小,生后3个月内可不定时喂养,3月龄内婴儿奶量约500-750毫升/日。
母乳宝宝要不要喝水
母乳中的水分能够满足宝宝需求,因此纯母乳喂养的婴儿无需另外喝水。但如果宝宝有高烧、腹泻、出汗等情况,可以喂一点温开水。
亲子互动
逗宝宝笑
家长可以用摸宝宝脸蛋、做可爱的表情和动作、用甜美的声音跟宝宝说话、发出奇怪的声音等方式让宝宝放松情绪, 接着可以边表演边给宝宝讲故事, 或是轻轻地挠他痒痒逗他开心。总之, 通过各种方式找到能让宝宝开怀一笑的办法, 以后可以用这个办法多逗宝宝开心。
游戏目的:宝宝开始和家长互动,一逗一笑形成反射,宝宝越早会笑,对智力发育越好。此外跟宝宝说话,引起宝宝注意,有助于宝宝听觉的发育。